ЕСЛИ ВЫ НЕ ПРОШЛИ СЕПАРАЦИЮ ПО ВЕРТИКАЛИ ( РОДИТЕЛИ), ЗНАЧИТ ВЫ ЕЕ БУДЕТЕ ОТРАБАТЫВАТЬ ПО ГОРИЗОНТАЛЕ ( С МУЖЕМ И ДЕТЬМИ)😰
Выражатся это будет в виде подавленной или проявленной агрессии в отношениях с детками или партнером, хронический стресс и тревога, истерики и капризивы как у детей, так и у кого-то из партнеров, кто менее взрослый психологически, частые или хронические болезни взрослых или детей или всех сразу.
Что такое сепарация в психологии🔥💣
Сепарация в психологии — это процесс отделения ребенка от родителей, когда он постепенно становится самостоятельным и независимым человеком. При этом его отношения с родителями из иерархических, в которых он занимает подчиненное положение, переходят в равноправные отношения взрослых со взрослым. Процесс сепарации начинается с рождения и в идеале заканчивается к 18-20 годам.
НО‼️ Я встречаю единицы людей кто прошел сепарацию и не застрял в вертикальных связях, где проигрываются только сценарии Родитель- Ребенок. То я играю в кардинала и командую, то я инфантильный ребенок и на всех сваливаю свои чувства и проблемы или терплю молча прокляная всех! ( Включая детей 😰)
СЕПАРАЦИЯ НЕ ОЗНАЧАЕТ ОТ КОГО-ТО УБЕГАТЬ СВЕРКАЯ ПЯТКАМИ. И не означает, что вам надо бросить родителей, мужа, детей.
НО‼️
СЕПАРАЦИЯ- ЭТО ПРО ТО, ЧТОБ ВСТРЕТИТСЯ С СОБОЙ‼
Сепарация (лат. separatio «отделение») в химии — это различные процессы разделения смешанных объёмов разнородных частиц, смесей, жидкостей разной плотности, эмульсий, твёрдых материалов, взвесей, твёрдых частиц или капелек в газе.
Т.е по сути отделение себя от системы и познание себя как отдельную единицу 💣
️Потому как пока вы не поймете👉
КТО Я?
ЧТО ХОЧУ? А ЧТО НЕНАВИЖУ?
КАКИЕ МОИ ЦЕННОСТИ?
ЧТО Я МОГУ? А ЧТО НЕТ?
КАК Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ ЖИТЬ?👉
ПОКА ВЫ НЕ НАЧНЕТЕ ВЫСТРАИВАТЬ ГРАНИЦЫ И РАЗВИВАТЬ КАММУНИКАТИВНЫЕ СПОСОБНОСТИ 👉 вас будет преследовать хроническая неудовлетворенность, вспышки гнева, раздражение, эмоциональные качели, необьяснимая тревога‼️
Загляните в свой внутренний мир и спросите себя ЧЕСТНО без бантиков и рюшечек, КТО И ЧТО МЕНЯ НЕ УСТРАИВАЕТ В МОЕЙ ЖИЗНИ?
ПРИЗНАНИЕ НЕГАТИВНЫХ ВЫТЕСНЕННЫХ ЭМОЦИЙ 👉 ВЕДЕТ К ИСЦЕЛЕНИЮ‼️💣🔥🖤
Признайте свою АГРЕССИЮ к родителям, мужу, детям, по отношению к себе и своей жизни. Это надо не для того, чтоб пойти и утопится. А чтоб иметь ясность с чем мне потихоньку работать, чтоб больше это не чуствовать. Пропишите что именно вас бесит и почему?
А если бы я сама писала сценарий своей жизни 👉 то это как? Какой я хочу быть? Какие я хочу отношения? Как и где я хочу жить? Кем и как и сколько зарабатывать? И.т.д.
🚩ВАША ТРАНСФОРМАЦИЯ НЕ ЗА ГОРАМИ... 🚩
Психолог, коуч
Дарья Крючкова